დიეტაში სხვადასხვა საკვების შემცველობა, რომელიც შეიცავს აუცილებელ ვიტამინურ კომპლექსებსა და მინერალებს მამაკაცებში პოტენციალის გასაზრდელად. ერთ-ერთი მთავარია A და E, ასევე B ვიტამინები. თქვენ უნდა მიირთვათ ბევრი საკვები, რომელიც სათანადოდ მოქმედებს სექსუალურ აქტივობაზე და მიზიდულობაზე. პროდუქციის ფართო ასორტიმენტს შორის დიდი ეფექტი აქვს თევზის პროდუქტებს და კრევეტებს, კალმარებს და ა. შ.
პირველ რიგში, მოდით გავუმკლავდეთ იმპოტენციის სიმპტომებს და მის თავისებურებებს.
იმპოტენციის სიმპტომები
პაციენტები უჩივიან სექსუალური ლტოლვის ნაკლებობას, საერთო სისუსტეს, როგორც სპონტანური, ისე ადეკვატური ერექციის შეუძლებლობას. იმპოტენციის სახეობიდან გამომდინარე, არსებობს დამატებითი სიმპტომები, რომლებიც დაკავშირებულია ორგანოებისა და სისტემების დარღვევასთან, რამაც გამოიწვია ამ ტიპის იმპოტენცია.
ასე, მაგალითად, დაავადების ნეირორეცეპტორული ფორმით, იმპოტენციის ნიშნები იქნება ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში, პენისის მიდამოში, სხვადასხვა ინტენსივობის სისხლდენა, ცხელება და სხვა. ზურგის იმპოტენციით, პაციენტები ნაწილობრივ ან მთლიანად იმობილიზაციას განიცდიან ზურგის ტვინის დაავადებების ან დაზიანებების გამო. იმპოტენციის დიენცეფალური და კორტიკალური ტიპები დაკავშირებულია ფსიქიკურ დარღვევებთან, რომლებიც გამოწვეულია ცერებრალური ქერქის შესაბამისი ნაწილების დაზიანებით.
იმპოტენციის კლასიფიკაცია და განვითარების ეტაპები
ვინაიდან იმპოტენცია ხდება შინაგანი ორგანოების ფუნქციების დარღვევის შედეგად, იგი, შესაბამისად, იყოფა შემდეგ ტიპებად:
- ნეიროგენული იმპოტენციაგამოწვეული ნერვული იმპულსების გადაცემის გაძნელებით, რაც იწვევს გლუვი კუნთების შეკუმშვის გაუარესებას;
- არტერიოგენული იმპოტენციავითარდება კავერნოზულ სხეულებში არტერიული სისხლის ნაკადის დარღვევის შედეგად, რაც ხელს უშლის წნევის საჭირო დონის მიღწევას; არტერიოგენული იმპოტენციის განვითარების მიზეზებია პერინეუმის და მცირე მენჯის დაზიანებები, მენჯის ორგანოების დასხივება, აგრეთვე შიდა სასქესო და კავერნოზული არტერიების ათეროსკლეროზული დაზიანებები (ეს უკანასკნელი ტრადიციულად განიხილება განვითარების ყველაზე მნიშვნელოვან მექანიზმად. იმპოტენციისა);
- ვენოგენური იმპოტენციახელს უწყობს ვენური სისხლის მიმოქცევის დარღვევას, რომლის დროსაც იზრდება ვენების სანათური; ხდება პენისის ვენური სისხლძარღვების მეშვეობით კავერნოზული სხეულების დრენაჟის დროს, ალბუგინეას ტრავმული რღვევებით, რაც იწვევს მის უკმარისობას. ვენოგენური იმპოტენცია ხშირად თან ახლავს პეირონის დაავადებას და კავერნოზული ერექციული ქსოვილის ფუნქციურ უკმარისობას; მოწევა და ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება აძლიერებს ვენოგენური იმპოტენციის სიმპტომებს.
- ჰორმონალური იმპოტენციაყველაზე ხშირად ვითარდება შაქრიანი დიაბეტის ფონზე, ჰორმონალური იმპოტენციის მიზეზი არის არა იმდენად ტესტოსტერონის დონის დაქვეითება, არამედ მისი მონელების დარღვევა;
- ანატომიური იმპოტენციაასოცირდება შარდსასქესო ორგანოების თანდაყოლილ დეფექტებთან, მაგალითად, წინაგულის რთულ გახსნასთან;
- ფსიქოგენური იმპოტენციათანდაყოლილი და ქცევითი მახასიათებლების, სექსუალობის გახანგრძლივებული დათრგუნვის, პარტნიორთან არაკონსტრუქციული ურთიერთობების, ინტრაპერსონალური კონფლიქტების, ტრაგიკული სიტუაციების, თანმხლები ფსიქიკური აშლილობის გამო;
- ნეირორეცეპტორი- წარმოიქმნება სასქესო ორგანოების და დამხმარე სასქესო ჯირკვლების დაზიანებების, დისტროფიული, ანთებითი, ონკოლოგიური ცვლილებების შედეგად;
- ზურგის- ზურგის ტვინის დაზიანების გამო;
- დიენცეფალური- თავის ტვინის სუბკორტიკალურ ცენტრებში დაზიანების, ანთებითი, დისტროფიული და ონკოლოგიური პროცესების გამო;
- კორტიკალური- ფუნქციური დარღვევებით და ცერებრალური ქერქის ორგანული დაზიანებით;
- ენდოკრინული- ჰორმონალური დისბალანსი;
- გენეტიკური- დარღვევები გენის დონეზე;
- გამოწვეული იმპოტენციასქესობრივი კავშირის დაბრკოლებები(ჰიპოსპადიები, ეპისპადიები, მიკროპენისი და ა. შ. ).
იმპოტენცია ახალგაზრდა ასაკშიყველაზე ხშირად გამოწვეული მენჯის ორგანოების ანთებითი დაავადებებით, გვხვდება ყველა შემთხვევის დაახლოებით ნახევარში. გადის ანთებითი დაავადებების აღმოფხვრის შემდეგ.
იმპოტენციის გართულებები
სქესობრივი კავშირის შეუძლებლობა, უპირველეს ყოვლისა, იწვევს სოციალურ გართულებებს: სირთულეები ოჯახურ ცხოვრებაში (ოჯახის დანგრევამდე), ოჯახის შექმნის შეუძლებლობა, ბავშვის დაორსულება. ეს ყველაფერი ამცირებს მამაკაცის თვითშეფასებას, იწვევს პიროვნების ნევროტიზაციას და ფსიქოპათიზაციასაც კი (ნევროზები, დეპრესია, დაუსაბუთებელი აგრესიულობა, შიზოფრენიის გამწვავება). ეს ცვლილებები არ შეიძლება შეუმჩნეველი დარჩეს არც სახლში და არც სამსახურში. ადამიანს აქვს დაძაბული ურთიერთობა სამსახურში კოლეგებთან, რაც იწვევს რთულ კონფლიქტურ სიტუაციებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სამსახურიდან გათავისუფლება. ყოველივე ზემოთქმულმა შეიძლება გამოიწვიოს როგორც სუიციდის მცდელობა, ასევე მძიმე ანტისოციალური და კრიმინალური ქმედებებიც კი.
სოციალური პრობლემების გარდა, იმპოტენციამ შეიძლება გააუარესოს ადამიანის ჯანმრთელობაც. ეს გამოწვეულია მუდმივი სტრესით, რომელიც დაკავშირებულია ნორმალური სექსუალური ურთიერთობების ნაკლებობასთან. ცნობილია, რომ სტრესი პირველ ადგილზეა იმუნიტეტის შემცირების მიზეზთა შორის. შესაბამისად, ადამიანი ხდება დაუცველი გარემოს მავნე ფაქტორებისგან. ზოგადი ნევროტიზმის ფონზე უმცირესი წინააღმდეგობის ადგილი ხდება კუჭი (გასტრიტი, პეპტიური წყლული), გული (გულის იშემიური დაავადება, სტენოკარდია), ფილტვები (მწვავე რესპირატორული ინფექციებისადმი მიდრეკილება, მძიმე ბრონქიტისა და პნევმონიისადმი მიდრეკილება). სტრატიფიცირებული დაავადებები კიდევ უფრო აუარესებს პოტენციალს. პროგრესირებადი იმპოტენცია იწვევს ახალ დაავადებებს - იქმნება მანკიერი წრე.
პოტენციურობისთვის სასარგებლო პროდუქტების რეიტინგი
ასეთი პროდუქტების მრავალფეროვნებას შორის, ყველაზე ეფექტურია ზღვის პროდუქტები, თევზი, ბოსტნეული (განსაკუთრებით ტურფა). ასევე დადასტურებულია, რომ რენა (აქლემის კუჭი) დადებითად მოქმედებს პოტენციაზე. ცხადია, მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ სწორი პროდუქტები, არამედ მათი გამოყენების წესი და, შესაბამისად, ქვემოთ წარმოდგენილი ინფორმაცია ბევრისთვის სასარგებლო იქნება.
პირველი ადგილი. სიჩუჟინა
დავიწყოთ იმით, რომ აქლემის მუცელი სამართლიანად ითვლება მამაკაცის ძალის აღდგენის საუკეთესო პროდუქტად. მისი ეფექტურობა თითქმის ისეთივეა, როგორც თანამედროვე მედიკამენტების, მხოლოდ ის სრულიად უვნებელია ორგანიზმისთვის. და რენეტის ერთადერთი ნაკლი ის არის, რომ ძალიან რთულია ამ პროდუქტის მიღება.
რას წარმოადგენს ის? სინამდვილეში, ეს არის ჩვეულებრივი აქლემის კუჭი, მხოლოდ სპეციალური გზით გამხმარი. წამალი მიიღება (საკმარისია 3 გ - ეს დაახლოებით ბარდის მსგავსია) სქესობრივ აქტამდე 30 წუთით ადრე ან უშუალოდ მის წინ და ეფექტი თითქმის მაშინვე ჩნდება.
შენიშვნაზე! ასევე, აქლემის კუჭისგან ამზადებენ სპეციალურ ნაყენს - 100 გ პროდუქტი დაასხით 0, 5 ლიტრ არაყში, დაჟინებით გააჩერეთ 14 დღე გაუნათებელ, გრილ ადგილას.
Მეორე ადგილი. ხამანწკები
ოსტერები მიეკუთვნება ორსარქვლოვანთა კლასს. ისინი ცხოვრობენ კოლონიებში, მარილიან წყალში, კლდოვან სანაპიროებზე. მათ ურჩევნიათ თბილი წყლები, მაგრამ ზოგიერთი სახეობა ცხოვრობს სახალინზე და სხვა ჩრდილოეთ განედებზე. ხაჭოს ჭურვი აქვს ორი სარქველი, რომელთაგან ერთი უფრო დიდი და ამოზნექილია. მოლუსკის ხორცი მკვრივი სტრუქტურისა და თევზის დამახასიათებელი გემოთია. ოსტერები იყიდება ახალი, გაყინული ან დაკონსერვებული. თერმული დამუშავების შედეგად მიღებული პროდუქტის შენახვა შეუძლებელია, ამიტომ ხამანწკებს ამზადებენ უშუალოდ მიტანამდე. აქტიური ნივთიერებების ყველაზე მაღალი კონცენტრაცია ახალ ზღვის პროდუქტებში, ამიტომ მათი ღირებულება საკმაოდ მაღალია.
მამაკაცებისთვის ოსტერები სასარგებლოა, რადგან მცირე რაოდენობით პროდუქტში შეიცავს მინერალებისა და ამინომჟავების დიდ კონცენტრაციას. ერთ-ერთი ასეთი ნივთიერებაა თუთია. აუცილებელია რეპროდუქციული ფუნქციებისა და ტესტოსტერონის გამომუშავებისთვის.ვინაიდან ხამანწკის ხორცში თუთიის შემცველობა მაღალია, მისი მოხმარება:
- უზრუნველყოფს ტესტოსტერონის საკმარისი რაოდენობის გამომუშავებას;
- ასტიმულირებს სათესლე სითხის წარმოქმნას;
- ზრდის სიცოცხლისუნარიანი სპერმატოზოიდების რაოდენობას.
ვიტამინები და ამინომჟავები მონაწილეობენ სასქესო ჰორმონების სინთეზის რეგულირებაში, ასტიმულირებენ მეტაბოლურ პროცესებს და მონაწილეობენ უჯრედების კვებაში. ეს საშუალებას გაძლევთ გაზარდოთ სქესობრივი კავშირის ხანგრძლივობა და შეამციროთ აღდგენის დრო ეაკულაციის შემდეგ.
Მესამე ადგილი. ფლაუნდერი
ის არის ძალიან გემრიელი და ჯანსაღი, დადებითად მოქმედებს პენისის მუშაობაზე. ამ თევზს აქვს ბევრი დაბალანსებული ცილა, რომელიც კარგად შეიწოვება ორგანიზმის მიერ შემაერთებელი ქსოვილების მცირე რაოდენობის გამო. იმისათვის, რომ თევზმა სრულად შეინარჩუნოს ყველა თავისი თვისება, ის ორთქლზე უნდა იყოს მოხარშული (შეგიძლიათ მოხარშოთ, მოხარშოთ). მზადყოფნამდე მიყვანის შემდეგ, თქვენ უნდა შეწყვიტოთ სითბოს მკურნალობა.
მეოთხე ადგილი. სკუმბრია
სკუმბრია საკმაოდ პოპულარული თევზის სახეობაა და მას დიდი მოთხოვნა აქვს. ეს შეიძლება იყოს დამარილებული, შებოლილი, მოხარშული ცეცხლზე ან უბრალოდ გამომცხვარი ღუმელში. უაღრესად გემრიელი და ჯანსაღი. თევზს აქვს სასარგებლო ვიტამინები, რომლებიც გაჯერებს ადამიანის ორგანიზმს.
მისი მაღალი კვებითი ღირებულების გამო, ეს თევზი სასარგებლოა დიეტაში, აქტიურ სპორტში და წონის მატების პროფილაქტიკაში. ცხიმების სწორად შეწოვას, ასევე მათ ორგანიზმიდან გამოდევნას უზრუნველყოფს ვიტამინი B12, რომელიც დიდი რაოდენობითაა სკუმბრიაში. ეს ხდის თევზს სასარგებლო დიეტის დაგეგმვისა და სწორი კვების რეჟიმებში და ხელს უშლის ორგანიზმში ზედმეტი ცხიმის დაგროვებას, დუნდულოებზე ან მუცელზე დაგროვებას.
მეხუთე ადგილი. ტურნიკი
ის შეიცავს ბევრ სასარგებლო ნივთიერებას, რომელიც აძლიერებს ორგანიზმს ზოგადად და პოტენციას კერძოდ, ზრდის ტესტოსტერონის გამომუშავებას. ტურნიკის თესლი აუმჯობესებს ერექციას, იგივე ეფექტი აქვს ხორცის კერძებში დამატებულ მოხარშულ ბოსტნეულს.
ასევე არსებობს სპეციალური სამკურნალო ნაზავი, რომლის მომზადებაც მარტივია: 0, 5 ლიტრ ძროხის რძეში მოხარშეთ მსხვილი ტურფა, შემდეგ გახეხეთ და შეურიეთ. სამკურნალო ეფექტის გასაძლიერებლად შეგიძლიათ 100 გრ თაფლიც დაუმატოთ. ეს საშუალება უნდა მიიღოთ 50 გ 4-ჯერ დღეში.
წამალი უკუნაჩვენებია ადამიანებს, რომლებსაც აწუხებთ ქოლეცისტიტი, ნაწლავებში სხვადასხვა ანთებითი პროცესები, ჰეპატიტი და ცნს-ის პათოლოგიები!
რა სხვა პროდუქტები შეიძლება იყოს სასარგებლო?
არსებობს მრავალი სხვა პროდუქტი, რომელიც ზრდის პოტენციალს. თუ დიეტაში შეიტანთ იმას, რაც ქვემოთ არის წარმოდგენილი, შეგიძლიათ თავი დააღწიოთ ერექციის პრობლემებს სააფთიაქო პროდუქტების გამოყენების გარეშე.
ხორცი ბუნებრივი სახით (მოხარშული, შემწვარი ან გამომცხვარი), და არა ბურგერებსა და სოსისებში, მნიშვნელოვანი ვიტამინებისა და მინერალების წყაროა. აძლევენ მამაკაცს გაჯერებას და ენერგიას, ხორცპროდუქტები ზრუნავს მის ჯანმრთელობაზე. უმჯობესია ხორცი მიირთვათ მოხარშული, გამომცხვარი ან ორთქლზე მოხარშული. შეწვის დროს კანცეროგენები კვლავ გამოიყოფა, შემწვარ ხორცში კი მეტი ქოლესტერინია.
მამაკაცის პოტენციაზე საუკეთესო ეფექტია:
რა თქმა უნდა, უცხიმო უცხიმო ხორცს ორგანიზმზე უფრო ეფექტური ეფექტი აქვს, ვინაიდან ცხიმოვანი ხორცის ჭარბი მოხმარება გულ-სისხლძარღვთა სისტემის პრობლემებს იწვევს. მამაკაცის მიერ დღეში მოხმარებული ხორცის რაოდენობა უნდა იყოს დამოკიდებული მის ცხოვრების წესზე. ასე რომ, მშვიდი გატარება მოითხოვს დღეში არაუმეტეს 50 გრამი ხორცის გამოყენებას, ხოლო მძიმე ფიზიკურ დატვირთვას 200-300 გრამამდე. რაც უფრო მეტად კარგავს კაცი ძალას, მით მეტი სჭირდება ცილა. ყველა მამაკაცმა უნდა გაითვალისწინოს, რომ საკვების, კერძოდ ხორცის ჭარბი მოხმარება აუცილებლად იწვევს სიმსუქნეს და სექსუალური ლტოლვის დაკარგვას. ექიმები ამბობენ, რომ ნორმალურია მამაკაცის ხორცის ჭამა კვირაში სამჯერ მაინც.
კენკრა, ხილი
ამაში შედის ბანანი, ყურძენი, ჟოლო, მანგო და სხვა მსგავსი პროდუქტები. ისინი ხელს უწყობენ ლიბიდოს გაზრდას როგორც ახალი, ასევე ხმელი, ასევე ორგანიზმს საჭირო ენერგიით. აუმჯობესებს ენდოკრინული სისტემის ფუნქციონირებას, მათ შორის სასქესო ჰორმონების გამომუშავებას.
თხილი
ისინი შეიცავს უამრავ მაგნიუმს, თუთიას, B და E ვიტამინებს - ანუ ნივთიერებებს, რომლებიც სასარგებლო გავლენას ახდენენ ერექციაზე. ამ უკანასკნელის გასაზრდელად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა თხილი - ნიგოზი, არაქისი, ნუში და ა. შ.
მაქსიმალური სარგებელი რომ მიიღოთ, საკვები უნდა მიირთვათ უმი. კიდევ უკეთესი იქნება, თუ რამდენიმე სახეობის თხილს ერთდროულად დააკავშირებთ და თაფლს შეუთავსებთ. ჩვენ ასევე აღვნიშნავთ, რომ ფიჭვი და ჯავზი ითვლება ყველაზე ეფექტურებად.
პერგა
ეს არის მტვერი (ის უკვე შედგება მამრობითი სასქესო უჯრედებისგან), დამუშავებული ფუტკრების მიერ სპეციალურად. ფუტკრის პურში ბევრი ცილაა, რომლის გარეშეც ნორმალური სექსუალური ცხოვრება შეუძლებელია. კარგი პოტენციისთვის საჭიროა ენერგიის მარაგი, რომლის მიღებაც ფუტკრის პურიდანაც შეიძლება. ის ასევე ზრდის ტესტოსტერონის გამომუშავებას, აუმჯობესებს პენისის სისხლის მიწოდებას. ერთი სიტყვით, პროდუქტი კომპლექსურად მუშაობს.
პოტენციალის გასაზრდელად, ყოველდღე უნდა დალიოთ მინიმუმ 10 გრ პერგა. თუ გაქვთ იმპოტენცია, მაშინ პროდუქტის რაოდენობა შეიძლება გაიზარდოს ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ.
პერგა უნდა იყოს მაღალი ხარისხის, იდეალურად - პირდაპირ საფუტკრედან. პროდუქტი არ იწვევს ალერგიას, მაგრამ მეტაბოლური დარღვევების, კიბოს და შეუწყნარებლობის მქონე ადამიანებს მასზე უარის თქმა მოუწევთ.
ბოსტნეული
ისინი გამოიყენება როგორც ძირითადი კერძი ან გვერდითი კერძი ზემოთ აღწერილი პროდუქტებისთვის.პოტენციისთვის უკეთესია:
- ხახვი (მისი ყველა სახეობა);
- ნიორი;
- კომბოსტო;
- წიწაკა;
- სტაფილო;
- asparagus;
- ბოლოკი;
- ნიახური.
ეს ბოსტნეული შეიცავს ბევრ სასარგებლო ნივთიერებას, რომელიც ზრდის ლიბიდოს და ზრდის პოტენციას. მათი მოხმარება შესაძლებელია როგორც მოხარშული, ასევე უმი.
ქათმის კვერცხები
შემადგენლობა ოდნავ ღარიბია და უმი ჭამა სავსეა გარკვეული ინფექციით. მაგრამ თუ მათ მიმართავთ ჰიგიენის ყველა სტანდარტის დაცვით, ეს დადებითად იმოქმედებს რეპროდუქციული სისტემის მუშაობაზე.
შოკოლადი
მისი გავლენა პოტენციაზე ნამდვილად შესამჩნევია. მაგრამ არ შეიძლება უკიდურესობამდე წასვლა და დიდი რაოდენობით ჭამა. მართლაც, ამ შემთხვევაში, იმპოტენციის პრობლემაც რომ მოგვარდეს, არანაკლებ სირთულე იქნება - შოკოლადის ჭარბი მოხმარებით მიღებული ზედმეტი კილოგრამების დაკლება. ამიტომ, ეს აფროდიზიაკი ნელ-ნელა, მაგრამ რეგულარულად უნდა მიირთვათ.
მწყერის კვერცხები
კვლევის შედეგების მიხედვით, მწყერის კვერცხები პოტენციისთვის ბევრად უფრო ეფექტურია, ვიდრე რეკლამირებული სტიმულატორები და სტიმულატორები. მწყერის კვერცხების რეგულარული მოხმარება იწვევს სასქესო ორგანოებში სისხლის მიმოქცევის ინტენსივობის ზრდას. ბევრ მამაკაცს, იცის კვერცხებში ქოლესტერინის მდიდარი შემცველობის შესახებ, ეშინია ასეთი პროდუქტის ყოველდღე ჭამა, რაც სრულიად არასწორია. პირველ რიგში, მწყერის კვერცხები ჭარბი ქოლესტერინის მოცილებას უწყობს ხელს. და მეორეც, მამაკაცებისთვის ქოლესტერინი აუცილებელია ტესტოსტერონის ჰორმონის სრული წარმოებისთვის, რომლის დეფიციტი იწვევს სექსუალური ლტოლვის დაქვეითებას და ერექციის შესუსტებას.
როგორ დაეხმარება სასმელები?
პოტენციალის გასაუმჯობესებლად ასევე არსებობს დიდი რაოდენობით გემრიელი და ჯანსაღი სასმელი. თქვენ შეგიძლიათ მთლიანად მოამზადოთ ისინი საკუთარ თავზე. შესანიშნავი ვარიანტია თხილის რძე, რომელიც შეგიძლიათ გააკეთოთ სახლში ნებისმიერი ხელმისაწვდომი თხილით. ამისათვის მათ ღამით უნდა დაასხათ მდუღარე წყალი. დილით გადაწურეთ წყალი, დააქუცმაცეთ ან გახეხეთ ბლენდერით. ამის შემდეგ მიღებული ნაზავი გადაწურეთ და მიიღეთ რძე ყოველდღიურად, ძირითადად დილით. შესანიშნავი სასმელი შეიძლება იყოს chokeberry-ის დეკორქცია, რომელიც პოპულარული იყო რამდენიმე საუკუნის წინ. შესანიშნავი გამოსავალი ასევე შეიძლება იყოს სტაფილოს, პომიდვრის ან ბროწეულის წვენი.
მამაკაცებისთვის პოტენციის გასაუმჯობესებლად პრეპარატები
მამრობითი ძალაუფლების შესუსტებასთან ერთად, ძლიერი სქესის წარმომადგენლები ირჩევენ მედიკამენტებს მამაკაცებში პოტენციის გასაუმჯობესებლად. კითხვა მნიშვნელოვანია, თემა სენსიტიურია, ამიტომ ყველა პაციენტი მზად არ არის ღიად მიმართოს უროლოგს ასეთი ჯანმრთელობის პრობლემის მქონე. თუმცა, ამას სასწრაფოდ უნდა მოგვარდეს. ჯერ უნდა გაარკვიოთ, როგორ გაზარდოთ მამაკაცებში პოტენცია ბუნებრივი გზებით, შემდეგ კი მიმართოთ სამედიცინო მეთოდებს.
პოტენციალის შემცირების მიზეზები
იმპოტენციის პროვოცირების მიზეზები სპეციალისტების მიერ იყოფა რამდენიმე ძირითად ჯგუფად, რაც შესაძლებელს ხდის განასხვავოს შემდეგი ვარიანტები:
- სისხლძარღვთა დარღვევები;
- ენდოკრინული დარღვევები;
- ნევროლოგიური დარღვევები;
- ნარკოტიკების დარღვევა;
- ადგილობრივი დარღვევები.
ეს ვარიანტები შეესაბამება დაავადების ორგანულ ბუნებას, რომელიც უკვე განვიხილეთ, რომლის დროსაც იმპოტენცია არის ადამიანის ორგანიზმში ამა თუ იმ ორგანოს (სისტემის) ნორმალურ ფუნქციონირებაში გადახრების შედეგი. მამაკაცებში იმპოტენციის განვითარების პროვოცირებულ დაავადებებს შორის შეიძლება გამოიყოს: ჰიპერტენზია, ათეროსკლეროზი, დაბალი ტესტოსტერონი (ჰიპოგონადიზმი), გაფანტული სკლეროზი, შაქრიანი დიაბეტი, ზურგის ტვინის დაზიანება.
სასქესო ორგანოების დაავადებებით პროვოცირებულ იმპოტენციაზე ფოკუსირებით, შეიძლება განვასხვავოთ სამი ძირითადი ფორმა, რომლებიც წარმოიქმნება შემდეგი ტიპის ფაქტორების გავლენის ფონზე: დარღვევები, რომლებიც დაკავშირებულია სათესლე ჯირკვლების ინტრასეკრეტორულ ფუნქციასთან; სათესლე ჯირკვლის ტუბერკულოზისა და პროსტატის ჯირკვლის დაავადებების შესაბამისობა; მექანიკური მიზეზები (პენისის დაავადებები, დაზიანება ან მალფორმაციები). პირველ შემთხვევაში, დაავადებას აქვს წარმოშობის ენდოკრინული ბუნება, რის წინააღმდეგაც სათესლე ჯირკვლების მიერ სასქესო ჰორმონის შემცირებული გამომუშავება იწვევს სექსუალური ლტოლვის თანმხლები შესუსტებას.
სათესლე ჯირკვლების ასეთი დარღვევები შეიძლება იყოს თანდაყოლილი (სათესლე ჯირკვლის განუვითარებლობა), ასევე შეიძლება შეძენილი იყოს ბავშვობაში (ორქიტის ან ყბაყურის გადატანის დროს, ნაწიბურებით და ნაოჭებით დაავადებულ სათესლე ჯირკვლებში) ან უფრო სექსუალურ ასაკში (სათესლე ჯირკვლის დაზიანება, ორქიტი, ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები).
რაც შეეხება მეორე ფორმას, რომელშიც განიხილება სათესლე ჯირკვლის ან პროსტატის ჯირკვლის დაავადებები, რომლებიც ეხება პაციენტს, ისინი, თავის მხრივ, დაკავშირებულია ან ნორმალური სექსუალური ცხოვრებიდან გადახრების არსებობასთან (რაც გულისხმობს სქესობრივი კავშირის არსებობას. მასში ექსცესები, მოქმედებები, რომლებიც დაკავშირებულია სექსუალური აქტის ხელოვნურ გახანგრძლივებასთან ან მის შეწყვეტასთან, აგრეთვე ხშირი ონანიზმთან), ან მესამე მხარის ინფექციასთან (პოტრიქომონა ან პოსტგონორეული პროსტატიტი და მისი სხვა ფორმები).
მედიკამენტები ერექციული დისფუნქციის სამკურნალოდ
ბაზარზე ბევრი წამალია, რომელსაც შეუძლია გააუმჯობესოს პოტენციალი. ექიმთან კონსულტაცია დაგეხმარებათ აირჩიოთ საუკეთესო ვარიანტი კონკრეტული შემთხვევისთვის.
ინექციები
ინტრაკავერნოზული თერაპიის გამოყენება სქესობრივ აქტამდე იძლევა ხანგრძლივი ერექციის გარანტიას წამლების სათანადო გამოყენებით. ხსნარის უშუალოდ სასურველ ადგილას შეყვანით შესაძლებელია უფრო სწრაფი ეფექტის მიღწევა, ვიდრე ტაბლეტების გამოყენებისას.
მიუხედავად იმისა, რომ არც ისე რთულია თვითინექციური ტექნიკის დაუფლება, რეკომენდებულია პროცედურის (მინიმუმ პირველი ინექციის) მინდობა სპეციალისტს, რაც მინიმუმამდე ამცირებს კანქვეშა გემების დაზიანების რისკს.
ტრადიციული მედიცინის მეთოდები
არსებობს დიდი რაოდენობით ტრადიციული მედიცინის რეცეპტები პროსტატიტის განვითარების თავიდან ასაცილებლად.
- ყოველდღე უნდა მიირთვათ გოგრის თესლი, დაახლოებით 30 ცალი, ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე. ასევე, 0, 5 კგ დაფქული თესლი შეიძლება შეურიოთ ჭიქა თაფლს, ჩამოაყალიბოთ კაკლის ზომის ბურთულები. ყოველდღე თქვენ უნდა დაითხოვოთ 1-2 ბურთი.
- 20-40 წუთის განმავლობაში ადუღებენ ფოთლებს და თხილის ქერქს. მიიღება უზმოზე 200 მლ. დეკორქცია ყოველდღე.
- წაბლის ნაჭუჭს ადუღებენ და ჩაის ნაცვლად იღებენ. ასევე, პროსტატის ანთების თავიდან ასაცილებლად, შეგიძლიათ მიიღოთ 1 ს/კ ყოველდღე. კოვზი ბაბუაწვერას წვენი ჭამის წინ.
დაავადების საუკეთესო პროფილაქტიკა ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვა და რეგულარული სექსია. მედიკამენტების მიღება შეგიძლიათ მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ. ყოველივე ამის შემდეგ, ნებისმიერ წამალს აქვს გვერდითი მოვლენები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს არასასურველი შედეგი, ალერგიის და სხვა გართულებების სახით.
როგორ დაეხმარება კვება?
სიაში შემავალ ნივთებს შორის, რომლებიც აცნობებს რა უნდა მიირთვათ მამაკაცებში პოტენციურობისთვის, გამოირჩევა შემდეგი საუკეთესო პროდუქტები:
- შოკოლადი- ბიოლოგიურად აქტიური თეობრომინი და მის შემადგენლობაში შემავალი ფენილეთილამინი ზრდის ლიბიდოს. სასარგებლოა მუქი მწარე შოკოლადის ჭამა 65% კაკაოს და ზემოთ. უმჯობესია უგულებელყოთ შემავსებლები (განსაკუთრებით ყავა), გამონაკლისად დატოვოთ თხილი.
- მწყერის კვერცხები- გაზრდის სექსუალურ ლტოლვას ფოსფორის, რკინისა და ამინომჟავების შემცველობის გამო. სასარგებლოა მათი უმი ჭამა დღეში ოთხ ცალამდე.
- ქათმის კვერცხები- მწყერთან შედარებით შემადგენლობით ღარიბი, მაგრამ საკვებისთვის უფრო ხელმისაწვდომი. შემწვარი კვერცხის კომბინაცია ხახვთან და შავ პილპილთან ერთად აუმჯობესებს მამაკაცის პოტენციას. უმი ჭამა არ არის რეკომენდებული.
- პერგა- მეფუტკრეობის შესანიშნავი პროდუქტი, წარმოადგენს ფუტკრის მიერ დამუშავებულ მტვერს. ის მდიდარია ცილებით, ნახშირწყლებით, აძლიერებს ტესტოსტერონის გამოყოფას სათანადო დონეზე. დღიური ნორმა 10 გ-ს აღწევს, ფუტკრის პური სიფრთხილით გამოიყენეთ თაფლის აუტანლობის ან ალერგიის შემთხვევაში.
სასარგებლო ვიტამინები და მინერალები
დატუმბული სხეული და რელიეფური კუნთები კარგია, მაგრამ მამაკაცის გამორჩეული თვისებაარეპროდუქციული ფუნქცია. რეპროდუქციული სისტემის მხარდასაჭერად მხოლოდ ხორცი და ცილები არ არის საკმარისი, საჭიროა ვიტამინები, ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავები, ფოლიუმის მჟავა, თუთია, სელენი და პერიოდული ცხრილის მეორე ნახევარი, რაც ნიშნავს, რომ კვება უნდა იყოს მრავალფეროვანი და დაბალანსებული.
ყველაზე სასარგებლო ვიტამინები გვხვდება ბოსტნეულში, ხილსა და მწვანილებში, ამიტომ მამაკაცებს ქალებზე არანაკლებ „ვიტამინური სალათები" სჭირდებათ. გარდა ამისა, ბოსტნეულს და მწვანილს შეუძლია შეავსოს ნებისმიერი ხორცის კერძი.მცენარეული ზეთები მდიდარია E ვიტამინით, რომლებიც გამოიყენება სალათის სამოსად დავიტამინი C გვხვდება ახალ კენკრაში, ხილსა და ბოსტნეულში. C ვიტამინის დონის შესანარჩუნებლად რეკომენდებულია ყოველდღე ახალი ხილის ჭამა.
სწორი კვება მამაკაცებისთვის ყოველდღე
მამაკაცის ყოველდღიური დიეტა უნდა ეფუძნებოდეს სწორი კვების ზოგად პრინციპებს. ის უნდა იყოს დაბალანსებული, შეიცავდეს საჭირო ვიტამინებსა და მინერალებს, გაითვალისწინოს მამაკაცის ორგანიზმის საჭიროებები. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ თითქმის ყველაფერი, კითხვა არის "ხარისხი და რაოდენობა". ხელნაკეთი საკვები უფრო ჯანსაღია ვიდრე სწრაფი კვება, ნატურალური შაქარი უფრო ჯანსაღი ვიდრე გრანულირებული შაქარი, ნელი ნახშირწყლები უფრო ჯანსაღი ვიდრე სწრაფი ნახშირწყლები და ორთქლზე მოხარშული ან გამომცხვარი საკვები უფრო ჯანსაღი ვიდრე შემწვარი. ეს არის მარტივი წესები, რომლებიც დაგეხმარებათ გახადოთ თქვენი დიეტა უფრო ჯანსაღი დამატებითი შეზღუდვების გარეშე.
პროგნოზი. პრევენცია
როგორც წესი, ამ დაავადების პროგნოზი ხელსაყრელია, მიუხედავად მძიმე შეუქცევადი დაავადებით გამოწვეული ერექციის სრული არარსებობისა (მაგალითად, ზურგის ტვინის დაზიანებით). ამ შემთხვევაში პაციენტს უტარდება ფალოპლასტიკა, რომელიც ზემოთ იყო ნახსენები. ხელოვნური ერექციის უზრუნველყოფა არის, თუმცა უკიდურესი, მაგრამ 100% ეფექტური ღონისძიება იმპოტენციის მქონე პაციენტების დასახმარებლად.
იმპოტენციის ნაკლებად მძიმე და მოწინავე შემთხვევებში, ერექციის არარსებობის საკითხები კიდევ უფრო ადვილია გადასაჭრელი - სწრაფი მოქმედების ტაბლეტების პრეპარატების წყალობით. თუმცა, დაავადება თავისთავად არსად ქრება, რადგან ეს პრეპარატები სიმპტომური მკურნალობის თვალსაჩინო წარმომადგენლები არიან. იმპოტენციის მიზეზების მიუხედავად, მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ ერექცია ნებისმიერ მამაკაცში, რომელსაც შეუძლია როგორმე განახორციელოს იგი. მაგრამ თუ ადამიანი უკონტროლოდ იღებს ასეთ წამლებს, მაშინ მათ შეიძლება არასასურველი შედეგები მოჰყვეს: თავდაპირველად ჩნდება დამოკიდებულება, ორგანიზმს კიდევ უფრო დიდი დოზები დასჭირდება. იმავდროულად, დაავადება პროგრესირებს უფრო დიდი ძალით, რაც იწვევს უფრო და უფრო მეტ გართულებებს სხვა ორგანოებისა და სისტემებისგან. ამ კატეგორიის პაციენტებში პროგნოზი უკიდურესად არასახარბიელოა.